do czego

[...] tym samym cwiczeniu "Low Pulley Row" UZUPELNIENIE do poprzedniego postu: curls - uginania - z tym ze nie koniecznie musi byc to biceps! nalezy zaznaczyc uginania czego.... moze byc "leg curls" - uginanie nóg na maszynie... itu moze byc "laying leg(s) curls", "seated leg(s) curls" - uginanie nóg na [...]

[...] samego HST, trochę się zmieniło od 2012r, jeszcze nie dawno (5 miesięcy temu) ważyłem 92kg przy 174cm wzrostu... Zapuściłem się, szybkie życie, praca i częste jedzenie byle czego "na szybko" doprowadziło do sytuacji ,w której ciężko już było mi chodzić po schodach. Jak już przestałem się mieścić w większość swoich spodni, postanowiłem zmienić [...]

[...] swoje obawy.Zadajesz sobie pytania.Co odczuwam-odczuwałem w danej sytuacji?Nazywasz ten stan.Jakie odczuwałem emocje i jak zachowywał się mój organizm w tej sytuacji?Dlaczego się boję odczuwam lęk?I sam musisz sobie odpowiedzieć na te pytania,bo nikt nie jest Tobą.Jeśli będziesz mógł sobie odpowiedzieć na te pytania uświadamiając sobie i [...]

[...] od dłuższego czasu. Sprawiły to treningi, których potrzebowałem i przeciwni. On nie wyjdzie z klatki.” W związku z tą walką, wielu fanów MMA wierzy, że Justin Gaethje ma to, czego potrzeba, by znokautować Tony’ego Fergusona. Jednak „El Cucuy” wierzy, że „The Highlight” jest jednowymiarowy i będzie w stanie go zniszczyć. „Jednowymiarowe jest to, [...]

A ja twarog dojadam z rzodkiewka Marta jak ci slinka leci na zupke owocowa to polecam, jest redukyjna Ja robie z mrozonych jgod, al mozna z czego sie lubi, po prostu gotuje sie krotko te jagody w malej ilosci wody, daje do tego 250g jogurtu i makaron razowy - jak sie chce, a slodzi sie wheyem owocowym (ja mam taki wisniowy, paskudny w smaku ale [...]

Dzień 6 DNT Dieta Z czego 2 pierwsze posiłki już zjedzone. Do tego pomidory, fasolka szparagowa i szpinak do ostatniego posiłku. Ciekaw jestem jak się ma te 200 gram banana i 300 gram maślanki do dnia bez treningu (banan, a maślankę ogólnie czy warto zostawić.. ?) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cc0f3c24a8824f90b7791d43be0de0b5.png Zmieniony przez - Rhu w [...]

[...] przodu.... Podejrzewam że ja będę musiała pewnie z trzy razy więcej orać niż Ty.. Wiek niestety :-( A Corum! To nigdy nie wiadomo! Wiek wiekiem, a organizm organizmem. Czasami właśnie jest na odwrót, gówniarze głupkowaci i hormonalnie rozchwiani i leniwi, a Ty wiesz czego chcesz i jak dobrze pociśniesz to jeszcze będę Ciebie gonić w efektach %-)

One + Mawashi genialnie rozciągają.. Jestem w stanie złożyć się wpół jak scyzoryk i dotknąć na płasko rękoma do podłogi, czego dawniej nie mogłam zrobić. No i nie mam kłopotów z MC itd.. Miałam okrutnie zły start ale jest coraz lepiej. Dotknę podłogi płasko dłońmi od kilku dni, ale na chwilę. Od tygodnia umiem kucać na całych stopach (ZAWSZE [...]

Ale miałm tutaj okres też że waga leciała i chodziłam głodna. w sumie to nie wiem od czego to tak do konca zalezy.

[...] Masz rację nie można chorować na ortoreksje żywieniową, czyli tylko czyste jedzenie ani kawałka czekolady przez pół roku, ale przede wszystkim jeśli chce się dbać ogólnie o siebie, zdrowie, wygląd skóry itp., poziom cholesterolu itp. to nie można jeść czego popadnie zawsze można jeść zdrowiej, ale nigdy kosztem też jakiś poświęceń :) ok pozdro

[...] o swoich dolegliwościach. Twój sarkastyczny ton nie zmienia faktu braku wiedzy odnośnie tego zagadnienia. Zapytaj swoich znajomych jak nabawili się problemu, poczytaj od czego powstaje rwa kulszowa, a później zastanów w jaki sposób należy działać. 4. teraz... basen kształtuje pewną postawę. Aby utrzymać się na wodzie np. przy pływaniu na [...]

[...] nie. Wersja mini home made- dwa okragle profile przyspawane do arkusza blachy i przywiercone do sciany nosnej. Wersja sprzetowa - klasyczne widly od kelton przytwierdzone do czegos konkretnego (jakas maszyna o solidnej konstrukcji) lub sciana. Wszystko inne to klasyczny samoboj. Troche mi sie plakac chce jak widze te "projekty" ze cos [...]

[...] klubu i całego kraju. Na początku nie chciał brać udziału w mistrzostwach z powodu kontuzji i nie przygotowania do walki. Po wielu prośbach dał się namówić w efekcie czego zdominował konkurencję i wygrał turniej. Gokor startuje w zawodach być może dla zabawy, może dla pieniędzy jednak jego marzeniem jest to, aby Gene LeBelle & Gokor’s [...]

Hm.. do tej pory myślałem, że bez carbo przed treningiem nie mam czego szukać.

[...] Może dojść do wykorzystywania narządów i tkanek, jako źródeł glukozy uzyskiwanej z rozpadu białek. Dieta bardzo uboga w węglowodany prowadzi do dużego spadku wagi ciała, czego główną przyczyną jest utrata wody przez nerki, które starają się pozbyć nadmiaru ketonów z organizmu. Wiec takie praktyki pomimo wielkiego wplywu na katabolizm tkanek [...]

[...] Zmniejszenie skuteczności SSRI, co może prowadzić do nasilenia objawów depresji Bardzo dziękuję za Twoją odpowiedź, ponieważ wolałem spytać, niż nakupić i zrobić sobie coś, czego nie chcę. Mam otłuszczenie wątroby przez to podniesione są te właśnie parametry co było widać na USG. Jestem świadomy, że dietą mogę wiele zmienić i z pewnością to [...]

Kurva Panowie moze tak nie macie ale cos mi sie yebie i nie wiem od czego, napisalem co i jak i jeszcze do tego dochodzi sraczka ale nie caly czas tylko jak sram Zmieniony przez - StvStifler w dniu 2008-11-16 18:31:00

maciuś czego oczekujesz wchodząc do działu gdzie moje 37 to ołówek ?

albo cię przywiazuje do łózka.. lub hoy wie czego...podpina pod jajca maszynke i piesci ciebie napieciem elektrycznym to by cie wy***ało z butów i po takim małym spektaklu mówi...Micooo to dopiero początek... Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-03-09 11:27:12

myślę że jak by mi przypięła ręce do czegoś ale nóg za hvja bym sobie nie dał przywiązac w razie czego btw nie wiem czy widziałes http://www.youtube.com/watch?v=ZWlPkUFJNJ0